Audi active coach: Ihr Weg zum Wohlbefinden
Verändern Sie Ihren Arbeitsweg. Bereichern Sie Ihr Fahrerlebnis mit datenbasierten Empfehlungen und praktischen Hinweisen. Und konzentrieren Sie sich auf Ihr Wohlbefinden vor, während und nach der Fahrt.
Ihr Weg zum Wohlbefinden
Das moderne Leben kann hektisch sein und manche Fahrten - wie zum Beispiel der tägliche Arbeitsweg - fühlen sich oft wie verlorene Zeit an. Mit dem Audi active coach können Sie jeden stressigen Arbeitsweg in einen Moment für persönliches Wachstum und Wohlbefinden verwandeln. Durch den Einsatz modernster Technologie und innovativer Funktionen können Sie mit dem Audi active coach ganz neu definieren, was es heißt, achtsam und gelassen zu fahren.
Audio-Übungen & -Bibliothek
Ganz gleich, ob Sie Achtsamkeit, Entspannung oder Motivation suchen, in der Bibliothek des Audi Active Coach werden Sie das Richtige für jeden Moment Ihrer Reise finden. Von fesselnden Audio-Inhalten zu den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Gesundheit & Wohlbefinden bis hin zu Bewegungsübungen, die Sie in den Pausen durchführen können. Nutzen Sie die speziell entwickelten und kuratierten Übungen, damit Sie auf allen Straßen eine Spur entspannter unterwegs sind.
Seien Sie der Erste in der Schlange
Bleiben Sie über den Audi active coach informiert und entdecken Sie die beeindruckendsten Angebote.
Verbessern Sie Ihre Fahrt- und Reisezeit
Ihr Audi schafft die optimale Umgebung, damit Sie sich so richtig Wohlfühlen. Der Audi active coach passt Ambientebeleuchtung, Klimatisierung und Audioumgebung automatisch an Ihre Stimmung und die von Ihnen gewählten Wohlfühlübungen an.
Das Audi active coach-Erlebnis ist vollständig in Ihren Audi integriert. Zum Beispiel "atmet" die Ambientebeleuchtung, um Sie intuitiv durch Atemübungen zu leiten. Während sich Ihre Klimaanlage automatisch anpasst, um eine aktivierende Umgebung zu schaffen.
Verbessern Sie Ihren Gemütszustand
Wählen Sie Ihre gewünschte Stimmung mit der Stimmungs-Check-in-Funktion des Audi active coach aus und kommen Sie so an, wie sie es wünschen. Egal, ob Sie sich aktiv, glücklich oder entspannt fühlen möchten, verwandeln Sie Ihre Fahrt in ein maßgeschneidertes Erlebnis, das Positivität und Wohlbefinden auf jeder Fahrt fördert.
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Integriert mit Ihrem Apple HealthKit
Verbinden Sie Ihre Apple Watch**, um Ihre Herzfrequenz entlang der Strecke aufzuzeichnen und wertvolle Einblicke in Ihre Vitaldaten entlang der Route zu erhalten. Nutzen Sie die Verbindung mit dem Apple HealthKit, um Achtsamkeitsminuten für die Übungen im Audi active coach zu sammeln.
Zeichnen Sie Ihre Fahrten auf
Mit Ihrer Apple Watch erfasst der Audi active coach Ihr Stresslevel. Markieren Sie nach der Fahrt die relevanten Ereignisse entlang der Route - Staus, belebte Kreuzungen, schwierige Straßenverhältnisse und andere Besonderheiten - um zu entdecken, welche Faktoren einen Einfluss auf Ihr persönliches Stressempfinden haben.
Vergleichen Sie die Erkenntnisse mit den Übungen, Pausen und Audioinhalten, die Sie genutzt haben, um so zu verstehen, wie Sie in Zukunft noch entspannter fahren können.
Einblicke in Ihre Fahrt
Wenn Ihre Herzfrequenz vom Normalbereich abweicht, erhalten Sie einen Hinweis auf dem Ihrem Fahrzeugdisplay. So können Sie stressauslösende Situationen erkennen und proaktiv Maßnahmen ergreifen, um diese zu entschärfen.
Zudem bietet Audi active coach einen umfassenden Überblick über Ihr Fahrverhalten und Fahrgewohnheiten. Zum Beispiel können Sie auf einer Karte genau die Streckenabschnitte identifizieren, die häufig für Stress sorgen - und diese für ein angenehmeres Fahren einfach umgehen.
Unterstützung für Ihr Wohlbefinden
Damit Sie auch Drinnen immer gut drauf sind:
Der Audi active coach motiviert Sie langfristig bei der Erreichung Ihrer Wohlfühlziele. Unterhaltsame Herausforderungen geben Ihnen den willkommenen zusätzlichen Ansporn für nachhaltigen Erfolge.
Setzen Sie sich Ziele und sammeln Sie Abzeichen und virtuelle Medaillen: 5 Arbeitswege im Normalbereich der Herzfrequenz? Erhalten Sie das Stressfrei-Abzeichen! Sie haben diese Woche jeden Tag eine Achtsamkeitsübung durchgeführt? Motivations-Medaille!
Genießen Sie Ihre Fahrten
Überraschender Stau? Unerwartete Baustelle? Jemand schneidet Ihnen den Weg ab? Es gibt hunderte Dinge, die wir nicht kontrollieren können. Aber wir können kontrollieren, wie wir auf sie reagieren.
Am Besten ruhig und gelassen - und genau dabei hilft der Audi active coach.
Sie erhalten vom Audi active coach übrigens auch detailliertes Feedback zu Ihrer Fahrt, das Ihnen hilft, Stressfaktoren zu erkennen und Entscheidungen zu treffen, die Ihnen eine ruhigere und entspanntere Fahrt ermöglichen.
Ihr Fahrplan zu dauerhaftem Wohlbefinden
Sie kommen gern entspannt in die Gänge? Beginnen Sie Ihren Tag positiv mit dem Audi active coach. Schaffen Sie sich schon am Morgen die nötige innere Stärke und Ruhe, um alles zu meistern, was der Tag für Sie bereithält – und gewinnen Sie so ein Selbstvertrauen, das über die Fahrt hinaus anhält.
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Genießen Sie Ihre Reise
Entfliehen Sie dem Alltag und machen Sie tägliche Fahrten im Auto zu einem Höhepunkt. Der Audi active coach ist Ihr Begleiter für Momente der Freude und Selbstfürsorge während der Fahrt.
Mit dem Audi active coach wird das Pendeln zum Arbeitsplatz mehr als nur ein anstrengender Anfahrtsweg - es ist eine Zeit, in der Sie auftanken, ausspannen und nachdenken. Erleben Sie wie entspannt eine Fahrt sein kann, wenn man mit einem Gefühl von Achtsamkeit und Wohlbefinden unterwegs ist.
FAQ
* Der Audi active coach dient keinem medizinischen Zweck und ist kein Medizinprodukt.
** Der Audi active coach kann auch ohne Apple Watch verwendet werden. Diese ist nur für die Messung der Herzfrequenz erforderlich.
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